Una experiencia “accidental” me reveló el secreto para lograr dormir profundamente y despertarme con energía sin haber dormido más de 7 horas

Una experiencia “accidental” me reveló el secreto para lograr dormir profundamente y despertarme con energía sin haber dormido más de 7 horas


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Qué cambios han notado quienes han probado la Fórmula Morpheus Plus®

"Duermo más y mejor"

“Duermo más y mejor. Tengo mucha más serenidad y soy capaz de analizar las cosas desde fuera con más perspectiva. He mejorado con el multitasking o al menos soy perfectamente consciente cuándo lo hago y por lo tanto, elijo hacerlo. Me doy cuenta de muchas cosas en las que nunca antes me había fijado.”

“Me siento más sereno y equilibrado"

“Me siento más sereno y equilibrado, más consciente del día a día, de las situaciones que me producen diferentes sentimientos. He recuperado la visión del detalle de las pequeñas cosas que hacen del día a día importante. Me veo con más energía y ganas de hacer las cosas que me gustan. Duermo mejor, me levanto descansado”.

"He conseguido disfrutar más de las pequeñas cosas"

“Con el programa he conseguido disfrutar más de las pequeñas cosas. Hay muchas cosas de las que podemos disfrutar de forma gratuita y no somos conscientes de ello, simplemente disfrutar del sol o del aire rozándote el cabello, la sonrisa de alguien que te encuentras por la calle, el abrazo de tu madre el día que necesitas un poco de energía adicional.”

"Vivir el presente"

“Además he conseguido tener más control en las situaciones difíciles, aunque todavía me queda un poco de trabajo para poder controlar totalmente mis emociones y poder ponerles nombre a cada una de ellas. Otra cosa importante es el hecho de vivir el presente y ser capaz de deshacerme antes de una imagen o un pensamiento que me hace sentir mal.”

Referencias científicas:

1. Fritzsch, Harald. Elementary Particles: Building Blocks of Matter. Translated by Karin Heusch. Singapore: World Scientific Publishing Co. Pte. Ltd, 1943.

2. Becker, Adam. “The physics that tells us what the Universe is made of.” BBC Earth. BBC 5 April 2017.

3. Markram, Henry. “A brain in a supercomputer.” TEDGlobal. 2009
https://www.ted.com/talks/henry_markram_supercomputing_the_brain_s_secrets/transcript?language=en#t-23299

4. Merzenich, Michael. “Growing evidence of brain plasticity.” TED, Feb 2004.
https://www.ted.com/talks/michael_merzenich_on_the_elastic_brain

5. Jirakittayakorn, Nantawachara and Yodchanan Wongsawat. “Brain Responses to a 5-Hz Binaural Beat: Effects on General Theta Rhythm and Frontal Midline Theta Activity.” Frontiers in Neuroscience. US National Library of Medicine Natural Institute of Health, 2017 June 28. doi: [10.3389/fnins.2017 00365]

6. Lega, Bradley C., et al (2011). “Human hippocampal theta oscillations and the formation of episodic memories”. Hippocampus. 22:4. Wiley Online Library, 748–761. doi:[10.1002/hipo 20937]
7. Ball, Philip. “The strange link between the human mind and quantum physics.” BBC Earth: The Big Questions | Psychology. BBC 16 Feb 2017.

8. Lipton, Bruce H, Ph.D. The Biology of Belief: Unleashing the Power of Consciousness, Matter & Miracles. Anniversary Ed. Carlsbad, CA: Hay House, Inc., 2005

9. Laura Zapparoli, Silvia Seghezzi and Eraldo Paulesu, “The What, the When, and the Whether of Intentional Action in the Brain: A Meta-Analytical Review.” Frontiers in Human Neuroscience, 11, (2017).

10. Thaut, Michael, H. “Neural Basis of Rhythmic Timing Networks in the Human Brain.” Annals. The New York Academy of Sciences, 24 Jan 2006

11. Chaieb, L., Wilpert, E. C., Reber, T. P., & Fell, J. (2015, May 12). “Auditory beat stimulation and its effects on cognition and mood states.” Frontiers in Psychiatry, 6, 70.
Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4428073/#B1
12.
Huang, TL and C. Charyton. “A comprehensive review of the psychological effects of brainwave entrainment.” Bookshelf/University of York. NCBI, 2008

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