“Nico se nota que controla perfectamente todos los conceptos y técnicas que se dan en el programa, aportando su experiencia, de forma que se comprende todo perfectamente. La sala donde se ha realizado el curso es muy cómoda y ha facilitado la participación del grupo- En las sesiones me he sentido muy cómoda para expresar en todo momento mis experiencias y sentimientos”

“Lograr un hábito de práctica de meditación- Mejorar la concentración- Descubrir los mecanismos de nuestro comportamiento y cerebro y como reducir sus efectos negativos- Agradecimiento personal por haber vivido esta experiencia «truly human»- Ganas de que la organización se transforme en esta dirección y de impulsar el cambio por la parte que me corresponda”

“Es un autodescubrimiento clave de uno mismo. Solo llegamos a encontrarnos a nosotros mismos si miramos dentro, y necesitamos la calma y el silencio. Me ha servido de mucho, la semilla está plantada, siento que debo seguir regándola. ”

“Las sesiones estaban muy bien preparadas y resultaron muy productivas. El programa me ha supuesto cambios positivos en diferentes aspectos: atención, descenso en la rumiación, descenso de stress y ansiedad.

La inmersión al programa durante tantos días facilita la creación de hábitos más sólidos. La variedad de prácticas me ha ampliado la perspectiva sobre más posibilidades al meditar.”

“El programa más completo y más científicamente fundado de los que he asistido sobre el tema. El grupo, entregado, cálido y cándido, equilibrado en perfiles, ideal. Las sesiones, apasionantes, las he esperado con ilusión y disfrutado mucho con ellas. Nico es un estupendo rol model, cercano, conocedor y practicante de la materia y de nuestro entorno. Ha creado un programa especial, efectivo y lo ha desarrollado de manera excelente. Ha cuidado mucho el entorno de la sala, comida, dotación, … y la comunicación mediante los postits y las notas de pizarra.”